<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Læs om pensionsordninger | PensionsValg</title>
	<atom:link href="https://pensionsvalg.dk/tag/pensionsordninger/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Gør dine pensionsvalg simple og trygge</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Feb 2026 20:28:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/cropped-pensionsvalg_negative_650px-min-32x32.png</url>
	<title>Læs om pensionsordninger | PensionsValg</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sådan planlægger du udbetaling af pension gennem livet: strategi til skatteoptimering og likviditet</title>
		<link>https://pensionsvalg.dk/saadan-planlaegger-du-udbetaling-af-pension-gennem-livet-strategi-til-skatteoptimering-og-likviditet-10-23/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PensionsValg]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 19:08:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Udbetaling af pension]]></category>
		<category><![CDATA[livsfaser og pension]]></category>
		<category><![CDATA[pensionsordninger]]></category>
		<category><![CDATA[pensionsplanlægning]]></category>
		<category><![CDATA[skat ved udbetaling]]></category>
		<category><![CDATA[udbetaling pension]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pensionsvalg.dk/saadan-planlaegger-du-udbetaling-af-pension-gennem-livet-strategi-til-skatteoptimering-og-likviditet-10-23/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Planlæg din pension ved at prioritere aldersopsparing, ratepension og livrente, så udbetalingerne passer til skatten, beskytter pensionstillægget og sikrer likviditet gennem hele livet.</p>
<p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-planlaegger-du-udbetaling-af-pension-gennem-livet-strategi-til-skatteoptimering-og-likviditet-10-23/">Sådan planlægger du udbetaling af pension gennem livet: strategi til skatteoptimering og likviditet</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Det føles tryggere at gå på pension, når udbetalingerne er planlagt ordentligt. Rækkefølgen og timingen af udbetalinger kan øge din nettoudbetaling, beskytte pensionstillægget og give dig en solid likvid buffer. Guiden her går roligt og konkret igennem, hvordan du sætter en plan for udbetaling gennem livet, og hvordan du justerer den, når din situation ændrer sig.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Overblik over ordningerne og deres betydning</h2>
<p>Forskellige <a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-maksimerer-du-din-arbejdsmarkedspension-regler-muligheder-og-planlaegning-10-18/">pensionsordninger</a> beskattes og modregnes forskelligt. Det styrer, hvad du med fordel starter med, og hvad du gemmer til senere.</p>

<div style="overflow-x:auto;">
  <table style="border-collapse:collapse; width:100%; max-width:100%; text-align:left;">
    <thead>
      <tr>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Ordning</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Skat ved udbetaling</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Modregning i pensionstillæg</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Udbetaling</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Loft og frister 2025</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Afgift ved utidig ophævelse</th>
      </tr>
    </thead>
    <tbody>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;"><a href="https://pensionsvalg.dk/aldersopsparing-skat-indbetaling-og-udbetaling-10-14/">Aldersopsparing</a></td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Skattefri</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Påvirker ikke tillægget</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Én eller flere udbetalinger efter PUA</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Årligt loft 9.400 kr. hvis der er over 7 år til folkepension og 61.200 kr. hvis 7 år eller derunder</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">20 procent</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Ratepension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Personlig indkomst</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Kan nedsætte tillægget</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Løbende i 10 til 30 år</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Fradragsloft 65.500 kr. Start tidligst 3 år før folkepension og senest 17 år efter folkepension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">60 procent</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Livsvarig livrente</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Personlig indkomst</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Kan nedsætte tillægget</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Livslang udbetaling</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Fuld fradragsret. Opfyldningsfradrag 60.300 kr.</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">60 procent</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">ATP Livslang Pension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Personlig indkomst</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Kan nedsætte tillægget</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Livslang udbetaling</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Obligatorisk ordning. Adm. gebyr 37 kr. årligt</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Ikke relevant</td>
      </tr>
    </tbody>
  </table>
</div>

<p>Bemærk <strong>PUA pensionsudbetalingsalder</strong>. For ordninger oprettet 1. januar 2018 eller senere kan <a href="https://pensionsvalg.dk/hvornaar-kan-jeg-faa-udbetalt-min-pension-10-15/">udbetaling</a> normalt tidligst ske tre år før folkepensionsalderen. Visse ældre ordninger kan have 60 års ret. Ratepension kan senest påbegyndes 17 år efter folkepensionsalderen og kan udbetales i 10 til 30 år. Ratepension kan ofte forlænges og kan omlægges til livrente, hvis det passer bedre til din plan.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Skat og modregning i et nøddeskal</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li><strong>Skat ved udbetaling</strong>
    <ul style="padding-left:18px;">
      <li>Ratepension og livrente <a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-bliver-din-pension-beskattet-10-15/">beskattes</a> som personlig indkomst. Der betales ikke AM bidrag af selve udbetalingen.</li>
      <li>Aldersopsparing udbetales <strong>skattefrit</strong>.</li>
      <li>Afkast under opsparingen beskattes med PAL skat på 15,3 procent.</li>
    </ul>
  </li>
  <li><strong>Folkepension og modregning</strong>
    <ul style="padding-left:18px;">
      <li>Folkepension består af et grundbeløb og et pensionstillæg. Grundbeløbet er ikke indkomstafhængigt. Pensionstillægget nedsættes ved anden indkomst end arbejde.</li>
      <li>2025 årlige grænser for modregning i pensionstillæg
        <ul style="padding-left:18px;">
          <li>Enlig: tillægget nedsættes over 95.800 kr. og bortfalder over 419.300 kr.</li>
          <li>Gifte eller samlevende med pensionist: nedsættes over 192.000 kr. og bortfalder over 511.700 kr.</li>
          <li>Gifte eller samlevende med ikke pensionist: nedsættes over 192.000 kr. og bortfalder over 351.900 kr.</li>
        </ul>
      </li>
      <li>Arbejdsindkomst påvirker ikke pensionstillægget.</li>
    </ul>
  </li>
  <li><strong>Satser og grænser i 2025</strong>
    <ul style="padding-left:18px;">
      <li>Folkepension før skat pr. måned: grundbeløb 7.198 kr. og pensionstillæg op til 8.329 kr. for enlige eller 4.262 kr. for gifte og samlevende.</li>
      <li>Topskat udløses over 611.800 kr. efter AM bidrag og satsen er 15 procent. Skatten omlægges i 2026.</li>
      <li>Ekstra pensionsfradrag af indbetalinger til rate og livrente gives med 12 procent hvis der er mere end 15 år til folkepension og 32 procent hvis der er 15 år eller mindre. Fradragsgrundlaget kan maksimalt udgøre 83.800 kr. i 2025. Fradragsgrundlaget reduceres af årets skattepligtige pensionsudbetalinger.</li>
    </ul>
  </li>
</ul>


<div class="wp-block-group pv-rounded is-style-default has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-57984c7a wp-block-group-is-layout-constrained" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--50);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)">
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-a5331a9e wp-block-columns-is-layout-flex" style="padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0">
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-base-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-9c9ba0823fd4e68daf9d9e610bbcc858" style="font-style:normal;font-weight:600">Brug for at tale om din pension? Det er gratis og uforpligtende</p>


<div class="pv-form">[contact-form-7]</div>
</div>



<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1536" height="1024" src="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png" alt="" class="wp-image-649" srcset="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png 1536w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-300x200.png 300w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-1024x683.png 1024w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></figure>
</div>
</div>
</div>


<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>En enkel rækkefølge der ofte virker</h2>
<p>Målet er at dække din hverdag, holde skattepligtige udbetalinger <strong>under topskat</strong> og undgå unødig modregning i <strong>pensionstillægget</strong>.</p>

<div style="background:#f4ede5; border-radius:8px; box-shadow:0 1px 4px rgba(0,0,0,0.06); padding:16px; margin:12px 0;">
  <h3 style="margin-top:0;">Tommelfingerregel for rækkefølge</h3>
  <ol style="padding-left:18px; margin:0;">
    <li>Brug aldersopsparing til fleksibel og skattefri likviditet, også til større enkeltudgifter. Det påvirker ikke pensionstillægget.</li>
    <li>Fyld derefter op med skattepligtige udbetalinger fra <a href="https://pensionsvalg.dk/ratepension-eller-livrente-hvad-skal-du-vaelge-10-13/">ratepension og livrente</a>, så den samlede skattepligtige indkomst ligger komfortabelt under topskattegrænsen og inden for modregningsgrænserne.</li>
    <li>Bevar eller suppler med arbejdsindkomst hvis du ønsker det. <strong>Arbejdsindkomst nedsætter ikke pensionstillægget</strong>.</li>
  </ol>
</div>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Planlægning i praksis</h2>
<p>Sådan lægger du en robust udbetalingsplan, der både tager højde for skat og likviditet.</p>
<ol style="padding-left:18px;">
  <li><strong>Få overblik i PensionsInfo</strong><br/>Saml dine pensionsordninger og offentlige ydelser og se prognoser for udbetalinger. Test forskellige starttidspunkter og udbetalingslængder for ratepension samt effekten af at udskyde eller fremrykke.</li>
  <li><strong>Vælg starttidspunkter</strong><br/>Brug PUA som udgangspunkt. Ældre ordninger kan have 60 års ret. Overvej at udsætte skattepligtige udbetalinger til et år, hvor din øvrige indkomst er lavere, så topskat og modregning begrænses.</li>
  <li><strong>Fastlæg udbetalingslængde på ratepension</strong><br/>10 til 30 år giver spændvidde. En længere periode sænker den årlige skattepligtige udbetaling, som kan beskytte pensionstillægget og mindske risikoen for topskat. En kortere periode øger likviditeten nu, men kan give højere skat og modregning.</li>
  <li><strong>Hold øje med pensionstillægget</strong><br/>Sammenlign dit forventede indkomstniveau med grænserne for modregning. Enlige får nedsat tillæg over 95.800 kr. i anden indkomst i 2025. Par har højere grænser. Den konkrete nedsættelse følger faste satser.</li>
  <li><strong>Brug aldersopsparing strategisk</strong><br/>Skattefri udbetalinger kan dække enkeltudgifter som bil eller boligforbedringer uden modregning i pensionstillægget. Det aflaster de skattepligtige ordninger.</li>
  <li><strong>Skatteoptimer den samlede indkomst</strong><br/>Tilpas summen af skattepligtige pensioner og anden indkomst, så du undgår at krydse topskattegrænsen når det er muligt. Husk at udbetalinger fra rate og livrente er uden AM bidrag.</li>
  <li><strong>Tænk fradrag og indbetalinger ind i planen</strong><br/>Ekstra pensionsfradrag kan løfte fradragsværdien af indbetalinger til rate og livrente, men fradragsgrundlaget reduceres af årets egne skattepligtige pensionsudbetalinger. En lønmodtager der indbetaler til pension, samtidig med at en ratepension udbetales, kan derfor opleve et lavere ekstra fradragsgrundlag samme år.</li>
  <li><strong>Overvej udsættelse og omlægning</strong><br/>Udsættelse kan give længere tid til afkast og lavere modregning. Ratepension kan forlænges inden for reglerne, og midler kan omlægges til livrente, hvis livslang dækning passer bedre. Vurder altid op mod dit behov for løbende likviditet.</li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Mini scenarier</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li><strong>Enlig folkepensionist med moderat <a href="https://pensionsvalg.dk/privat-pensionsopsparing-i-praksis-hvordan-du-vaelger-mellem-ratepension-livrente-og-aldersopsparing-i-2025-10-20/">privat pension</a></strong><br/>En samlet privat skattepligtig indkomst tæt på 95.800 kr. i 2025 udløser nedsættelse af pensionstillægget. Skattefri udbetaling fra aldersopsparing kan i stedet bruges til større engangsudgifter, så de skattepligtige udbetalinger holdes nede. En længere udbetalingsperiode på ratepension kan også sænke den årlige indkomst.</li>
  <li><strong>Gifte hvor kun den ene er pensionist</strong><br/>Grænsen for modregning starter ved 192.000 kr. og bortfald sker ved 351.900 kr. i 2025. Planen kan lægges, så skattepligtige udbetalinger fra rate og livrente placeres på niveauer, der bevarer mest muligt af pensionstillægget. Aldersopsparingen kan dække sæsonbetonede udgifter uden modregning.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Tidlig tilbagetrækning og offentlige ordninger</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li><strong>Tidlig pension Arne</strong><br/>Ydelsen tager højde for private pensioner og andre indkomster. Arbejdsindkomst kan tjenes op til 27.100 kr. årligt i 2025 før nedsættelse. Koordinér eventuelle private udbetalinger og deltidsarbejde, så reglerne overholdes.</li>
  <li><strong>Seniorpension</strong><br/>Private pensioner kan nedsætte ydelsen. Ægtefælles indkomst indgår efter særlige regler. Få overblik, inden du starter private udbetalinger.</li>
  <li><strong>Delpension</strong><br/>Ordningen ophører ved udgangen af 2025. Private pensioner indgår i beregningen, så tjek samspillet, hvis du er berørt i 2025.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Faldgruber der er gode at undgå</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li>At antage at al pension er neutral i forhold til folkepensionens tillæg. Løbende private pensioner og ATP kan nedsætte tillægget. Arbejdsindkomst gør ikke.</li>
  <li>At starte skattepligtige udbetalinger for tidligt, så indkomsten ryger over topskattegrænsen eller ind i høj modregning.</li>
  <li>At overse at ekstra pensionsfradrag nedskrives af årets egne skattepligtige pensionsudbetalinger.</li>
  <li>Utidig ophævelse af ordninger. Ratepension og livrente udløser 60 procent i afgift ved ophævelse, aldersopsparing 20 procent.</li>
  <li>At glemme overgangsregler. Nogle ældre ordninger kan have 60 års ret, som kan ændre rækkefølgen i planen.</li>
  <li>At lade forskudsopgørelsen sejle. Udbetaling Danmark skal også have besked om ændringer i fx arbejde, ægteskab eller samliv. Manglende opdatering kan give forkerte udbetalinger og efterreguleringer.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Det praktiske årshjul</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li><strong>Før udbetalingsstart</strong><br/>Tjek PensionsInfo, gennemgå PUA og eventuel 60 års ret, og læg en foreløbig rækkefølge for aldersopsparing, rate og livrente.</li>
  <li><strong>Hvert efterår</strong><br/>Opdater forskudsopgørelsen med planlagte udbetalinger det kommende år. Sammenhold med topskattegrænsen og grænserne for pensionstillæg.</li>
  <li><strong>Løbende i året</strong><br/>Brug aldersopsparing som buffer ved uforudsete udgifter, så skattepligtige udbetalinger ikke presses unødigt op.</li>
  <li><strong>Ved livsændringer</strong><br/>Jobskifte, skilsmisse, sygdom eller flytning kalder på en opdatering af dækningsniveau, udbetalingslængder, begunstigelser og kontaktoplysninger hos både pensionsselskab, Skattestyrelsen og Udbetaling Danmark.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Tal og nøgler at have ved hånden i 2025</h2>
<ul style="padding-left:18px;">
  <li>Topskat: 611.800 kr. efter AM bidrag, sats 15 procent. Omlægning kommer i 2026.</li>
  <li>Folkepension før skat pr. måned: grundbeløb 7.198 kr. og pensionstillæg op til 8.329 kr. enlig eller 4.262 kr. gift eller samlevende.</li>
  <li>Modregningsgrænser i pensionstillæg årligt: enlig 95.800 kr. til 419.300 kr., gifte eller samlevende med pensionist 192.000 kr. til 511.700 kr., gifte eller samlevende med ikke pensionist 192.000 kr. til 351.900 kr.</li>
  <li>Indbetalingslofter: ratepension 65.500 kr., aldersopsparing 9.400 kr. eller 61.200 kr. afhængigt af afstand til folkepension, livrente opfyldningsfradrag 60.300 kr.</li>
  <li>PAL skat 15,3 procent.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kort opsummering og næste skridt</h2>
<p>En klar udbetalingsplan skaber ro i økonomien. Start typisk med skattefri aldersopsparing, planlæg skattepligtige udbetalinger fra rate og livrente, så indkomsten passer til topskattegrænse og modregningsgrænser, og brug udbetalingslængde og udsættelse til at finjustere. PensionsInfo giver overblikket. Forskudsopgørelsen og Udbetaling Danmark skal have besked, når der sker ændringer. En årlig kontrol holder planen på sporet, så pensionen rækker både på papiret og i hverdagen.</p><p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-planlaegger-du-udbetaling-af-pension-gennem-livet-strategi-til-skatteoptimering-og-likviditet-10-23/">Sådan planlægger du udbetaling af pension gennem livet: strategi til skatteoptimering og likviditet</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
