Modtager du ydelsen hele 2026, kan du have 28.300 kr. i relevant arbejdsindkomst før skat uden arbejdsbetinget nedsættelse. Indkomst over grænsen nedsætter den tidlige pension med 64 procent af det overskydende beløb. Det følger af satserne for tidlig pension.

Starter eller slutter din tidlige pension midt i 2026, bliver arbejdsbundfradraget mindre. Kalenderårets fulde beløb passer derfor kun til dig, der modtager tidlig pension hele året. Beløbet er heller ikke en skattefri løngrænse: Du betaler skat af lønnen efter de almindelige regler.

Forskellen mellem retten til at arbejde og den faktiske udbetaling er central. En vagt kan godt være forenelig med tidlig pension og samtidig sænke den ydelse, du får udbetalt. Lønperioden, feriepenge og en eventuel nedsættelse for dine pensionsordninger har også betydning.

Hvor meget kan du tjene ved siden af tidlig pension i 2026?

Der er ingen grænse for, hvor meget du må arbejde, mens du modtager tidlig pension. Grænsen handler om ydelsens størrelse. For et helt pensionsår er arbejdsbundfradraget 28.300 kr. i 2026. Når den relevante indkomst overstiger det beløb, bliver ydelsen nedsat med 64 procent af overskuddet i 2026. Bundfradraget hører til kalenderåret. Det begynder altså ikke forfra ved hver månedlige udbetaling.

Relevant arbejdsindkomst omfatter almindelig løn og arbejdsindkomst fra selvstændig virksomhed. Lønnen opgøres som bruttoindkomst inklusive arbejdsmarkedsbidrag, fratrukket dit eget ATP-bidrag. Reglerne om arbejdsindtægt omfatter også særlige indkomsttyper, eksempelvis visse lønninger optjent på skibe. Aktieindkomst og kapitalindkomst ligger uden for denne arbejdsberegning.

Forestil dig, at du tager enkelte vagter hen over året. De første lønperioder kan bruge af bundfradraget, mens en senere lønperiode udløser nedsættelse. Det gør tidspunktet for indberetningen relevant for din løbende udbetaling. En samlet årsløn fortæller derfor ikke alene, hvad der står på hver måneds udbetalingsmeddelelse. Har du tidligere været på efterløn, er reglerne for arbejde med efterløn et særskilt regelsæt. Arbejdsfradraget her gælder tidlig pension.

Hvilket fradrag gælder for arbejde, pensionsordninger og skat?

Tre forskellige beregninger bliver let blandet sammen. Kun den første vedrører løn eller andet personligt arbejde, som nedsætter tidlig pension.

Dine pensionsordninger kan allerede have sænket ydelsen, før lønnen bliver regnet med. Beregningen kan omfatte ordninger, som endnu ikke bliver udbetalt. Nedsættelse for pensionsordninger går forud for nedsættelse for arbejdsindkomst, når den månedlige ydelse beregnes. En lavere udbetaling end forventet skyldes derfor ikke nødvendigvis de vagter, du netop har taget.

En aldersopsparing og tidlig pension hører til spørgsmålet om pensionsordninger. Den skal ikke lægges sammen med lønnen som arbejdsindkomst. Tilsvarende gør et kørselsfradrag på skatteopgørelsen ikke arbejdsbundfradraget større.

Hvad betyder 40.000 kr. i løn for tidlig pension i 2026?

Her er et regnestykke før skat. Du modtager tidlig pension i alle årets 12 måneder i 2026, har 40.000 kr. i relevant arbejdsindkomst i 2026 og er berettiget til den højeste ydelse på 15.650 kr. om måneden i 2026 før andre nedsættelser. Beregningen ser bort fra pensionsordninger, ændringer i lønoplysninger og andre forhold, der kan påvirke ydelsen. Grundlaget er satserne for tidlig pension.

Uden andre nedsættelser svarer den højeste ydelse i hele 2026 til 12 × 15.650 kr. = 187.800 kr. før skat. Trækkes den beregnede arbejdsnedsættelse på 7.488 kr. fra, bliver resultatet 180.312 kr. i tidlig pension før skat for 2026. Beløbet beskriver regnestykket for året. Din faktiske udbetaling i en bestemt måned afhænger blandt andet af, hvornår lønnen hører til, og hvor meget af bundfradraget der allerede er brugt.

Den nyttige tommelfingerregel er at regne på løn og ændringen i ydelsen sammen, før du vurderer, hvad ekstra arbejde giver. Skatten skal derefter beregnes særskilt. Et overslag over din øvrige pensionsøkonomi kan du lave i PensionsValgs pensionsberegner; arbejdsfradraget i tidlig pension skal du fortsat regne for sig.

Hvad sker der med fradraget, hvis tidlig pension starter eller slutter midt i året?

Et kort pensionsår ændrer selve grænsen. Arbejdsbundfradraget beregnes efter antallet af kalendermåneder, du modtager tidlig pension i overgangsåret. Går du eksempelvis fra tidlig pension i januar, februar og marts 2026 til folkepension den 1. april 2026, får du tre tolvtedele af helårets arbejdsbundfradrag. Det giver 28.300 kr. × 3/12 = 7.075 kr. i 2026, som vist i beregningen af tidlig pension. Samme forholdsmæssige princip gælder, når tidlig pension begynder i løbet af året.

Her kan et helårsoverslag føre galt. En løn, der ligger under 28.300 kr. i 2026, kan godt overstige dit langt mindre bundfradrag for månederne med tidlig pension. Begynd derfor med pensionsmånederne. Først derefter giver det mening at sammenholde fradraget med indkomsten fra arbejde i perioden.

Lønperioder og månedlig udbetaling

Lønperiodernes placering betyder også noget. En lønperiode, der både dækker tid før og under tidlig pension, fordeles, så den relevante del kan indgå. Korte lønperioder hen over et månedsskifte henføres efter særlige regler til den seneste måned i perioden. Reglerne om arbejdsindtægt beskriver, hvordan nedsættelsen gennemføres løbende. Lønsedlens udbetalingsdato giver derfor ikke altid svaret på, hvilken pensionsudbetaling arbejdet påvirker.

En høj løn i én periode kan bringe en måneds tidlige pension ned på nul kroner. Retten til ordningen består, selv om den beregnede udbetaling for måneden er nul. Nedsættelsen er samtidig begrænset af den ydelse, der kan udbetales den pågældende måned. Reglerne håndterer en eventuel resterende nedsættelse løbende og kan føre til et tilbagebetalingskrav ved overgangen til folkepension. For løn fra den sidste pensionsmåned, som først indberettes efter overgangen, gælder desuden en særregel. Et årsregnestykke er derfor et overslag over virkningen, aldrig en plan for lige store månedlige udbetalinger. Efter overgangen gælder reglerne om arbejde og folkepension.

Kan feriepenge nedsætte pensionen, selv om arbejdet er afsluttet?

Ja. Feriegodtgørelse kan bruge af arbejdsbundfradraget og nedsætte tidlig pension, når du holder ferien. Det gælder også ferie optjent i et job, som du allerede har afsluttet. Et afsluttet ansættelsesforhold fortæller altså ikke i sig selv, om feriepengene påvirker den ydelse, du får nu.

Tidspunktet for ferien er afgørende for håndteringen. Feriegodtgørelse, som indgår i en indberettet løn, håndteres særskilt, så den relevante nedsættelse knyttes til ferien frem for blot til den tidligere lønperiode. Du skal selv oplyse Udbetaling Danmark om både feriens tidspunkt og størrelsen af feriegodtgørelsen. De gældende regler om ferie giver mulighed for at oplyse beløbet før eller efter skat.

Tjek derfor dine feriepenge sammen med planlagte lønperioder, hvis du arbejder omkring starten på tidlig pension. Det er især relevant i et kort pensionsår, hvor bundfradraget er forholdsmæssigt mindre. Ferie optjent tidligere og vagter taget senere kan begge få betydning for den periode, hvor du modtager ydelsen.

Hvordan tæller overskud fra selvstændig virksomhed med?

Driver du selvstændig virksomhed, kan relevant overskud indgå som arbejdsindkomst og dermed nedsætte tidlig pension. Beregningen omfatter arbejdsindtægt fra virksomheden efter reglerne for personligt arbejde. Du kan derfor ikke vurdere virkningen alene ved at se på, hvor meget du hæver fra virksomhedens konto i en bestemt måned.

Den løbende beregning tager udgangspunkt i din forventede årsindtægt fra virksomheden på forskudsopgørelsen. Indtægten fordeles med en tolvtedel pr. kalendermåned. Det er en anden fremgangsmåde end for lønmodtagere, hvor arbejdsgiverens oplysninger i indkomstregisteret danner grundlag for den løbende beregning. Har du både løn og virksomhedsindkomst, bliver de relevante indkomster lagt sammen ved nedsættelsen.

Ændrer virksomhedens forventede overskud sig, kan forskudsopgørelsen og dermed pensionsberegningen skulle ændres. Den endelige årsopgørelse kan også føre til en senere omregning. Et lavt overskud på den første forskudsopgørelse er således et foreløbigt grundlag, når virksomheden udvikler sig anderledes end ventet.

For selvstændige er rytmen i virksomhedens indbetalinger ofte ujævn. Pensionsberegningen bruger alligevel den forventede årsindtægt fordelt på månederne. Holder du styr på både forventningen og det faktiske resultat, bliver en efterfølgende regulering lettere at forstå.

Hvad skal du kontrollere, før du tager vagter eller siger ja til et job?

Gå frem i denne rækkefølge:

1. Find pensionsmånederne i 2026. Tæl de kalendermåneder, hvor du modtager tidlig pension, og beregn dit forholdsmæssige arbejdsbundfradrag. Brug helårets grænse på 28.300 kr. i 2026, når pensionen dækker hele kalenderåret.
2. Saml den relevante indkomst. Gennemgå forventede lønperioder, feriepenge og eventuelt virksomhedsoverskud. Se også på din pensionsopgørelse: Dine pensionsordninger kan allerede have sænket den ydelse, som en arbejdsbetinget nedsættelse trækkes fra.
3. Kontrollér oplysningerne bag udbetalingen. Sammenhold lønsedler med arbejdsgiverens indberettede lønperioder, og oplys Udbetaling Danmark om feriegodtgørelse og indkomst, du selv skal indberette. Tilpas samtidig løn og tidlig pension på forskudsopgørelsen, når dine forventninger ændrer sig.

En særlig frist gælder arbejdsindtægt, som hverken fremgår af indkomstregisteret eller forskudsopgørelsen. I 2026 skal du oplyse sådan indtægt til Udbetaling Danmark senest den 15. i måneden efter optjeningen. Relevant udenlandsk arbejdsindtægt kan høre til her. Overskrides fristen, kan udbetalingen ophøre fra begyndelsen af den måned, hvor oplysningerne skulle være givet. Udbetalingen kan som udgangspunkt først genoptages fra måneden efter, at oplysningerne er modtaget. Pension og skat ved udenlandsk indkomst er et særskilt spørgsmål, når arbejdet foregår på tværs af landegrænser.

Et vejledende pensionsbeløb bygger på de oplysninger, der er kendt på beregningstidspunktet. Senere løn og virksomhedsoverskud kan ændre resultatet. Det konkrete næste skridt er derfor at sætte dine pensionsmåneder, lønperioder og ferieuger ind i samme kalender, før du regner på, hvad arbejdet betyder for udbetalingen.

Indlægget Tidlig pension og arbejde: fradrag ved start midt i året blev først udgivet på PensionsValg.