<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Læs om omlægning af kapitalpension | PensionsValg</title>
	<atom:link href="https://pensionsvalg.dk/tag/omlaegning-af-kapitalpension/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Gør dine pensionsvalg simple og trygge</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Feb 2026 20:29:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/cropped-pensionsvalg_negative_650px-min-32x32.png</url>
	<title>Læs om omlægning af kapitalpension | PensionsValg</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kapitalpension i Danmark: Historik og ny omlægning</title>
		<link>https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historik-og-ny-omlaegning-12-08/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PensionsValg]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 03:13:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kapitalpension (historisk og omlægning)]]></category>
		<category><![CDATA[arvskat ved pension]]></category>
		<category><![CDATA[historisk kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[kapitalpension (historisk og omlægning)]]></category>
		<category><![CDATA[omlægning]]></category>
		<category><![CDATA[omlægning af kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[pension og investering]]></category>
		<category><![CDATA[skat ved pension]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historik-og-ny-omlaegning-12-08/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kapitalpensioner er lukket for nye indbetalinger siden 2013, men eksisterende depoter træder stadig i kraft. Artiklen giver et samlet overblik over historik, reformen i 2012/2013 og de valg, du står med i dag.</p>
<p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historik-og-ny-omlaegning-12-08/">Kapitalpension i Danmark: Historik og ny omlægning</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kapitalpension fylder stadig i mange danskeres pensionsbillede, selv om ordningen reelt blev lukket for nye indbetalinger for mere end 10 år siden. Mange har fortsat en kapitalpension stående, og usikkerheden går ofte på, hvad den egentlig betyder i dag, og om det kan betale sig at beholde den, omlægge den eller få den udbetalt. Artiklen her giver et samlet overblik over historikken, reformen i 2012/2013 og de vigtigste valg, du typisk står overfor, hvis du har en kapitalpension.</p>

<hr />

<h2>Hvad er en kapitalpension – og hvorfor var den så udbredt?</h2>

<p>Kapitalpension var i mange år standardløsningen, når der skulle spares op til pension som et engangsbeløb. Den kunne oprettes både via arbejdsgiver og som privat ordning.</p>

<p>Grundideen var enkel:</p>

<ul>
  <li>indbetalinger gav fradrag i indkomsten</li>
  <li>afkastet på opsparingen blev løbende beskattet med PAL-skat på 15,3 procent</li>
  <li>ved udbetaling betalte man en fast afgift på 40 procent af hele depotet, i stedet for almindelig indkomstskat</li>
</ul>

<p>Den faste afgift gjorde kapitalpensionen forholdsvis forudsigelig: fradrag på vej ind, kendt procentsats på vej ud. Det passede mange, der ønskede et større engangsbeløb ved pension – for eksempel til at indfri lån, renovere bolig eller skabe en økonomisk ”buffer”.</p>

<p>Samtidig indgik kapitalpensionen i forskellige vurderinger af formue og indkomst i det offentlige system. Blandt andet kunne den påvirke ydelser som delpension og tidlig pension, hvor myndighederne anvender et skønnet afkast af depotet, typisk 5 procent om året, i deres beregninger.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Skattereformen i 2012 – hvad skete der?</h2>

<p>13. september 2012 vedtog Folketinget en skattereform, der fik meget stor betydning for kapitalpensioner. Reformen trådte i kraft 1. januar 2013.</p>

<p>Hovedelementerne på pensionsområdet var:</p>

<ul>
  <li>stop for nye fradragsberettigede indbetalinger til kapitalpension fra og med 2013</li>
  <li>indførelse af en ny pensionsopsparing uden fradrag, aldersopsparing/aldersforsikring</li>
  <li>omlægning af skattesystemet for at finansiere lavere skat på arbejde, fx gennem højere topskattegrænse og ændrede fradrag</li>
</ul>

<p>Efter 1. januar 2013 kunne man altså ikke længere bruge kapitalpension som aktiv opsparingsform med fradrag. De depoter, der allerede fandtes, fortsatte, men blev lukket for nye indbetalinger med fradragsret.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Aldersopsparing og aldersforsikring – afløseren for kapitalpension</h2>

<p>Skattereformen introducerede en ny type pensionsordning, der i praksis afløste kapitalpensionen: aldersopsparing i bank og aldersforsikring i pensionsselskab. De to betegnelser dækker over samme skattemæssige idé.</p>

<p>Aldersopsparingen fungerer sådan:</p>

<ul>
  <li>ingen fradrag for indbetalinger</li>
  <li>løbende PAL-skat på afkastet med 15,3 procent</li>
  <li>udbetaling er skatte- og afgiftsfri</li>
  <li>ordningen modregnes ikke i folkepensionens grundbeløb eller pensionstillæg</li>
</ul>

<p>Her ligger en af de væsentligste forskelle i forhold til de gamle kapitalpensioner og til fradragsberettigede ordninger som ratepension og livrente. Aldersopsparing tæller ganske enkelt ikke med, når folkepensionen beregnes.</p>

<p>Der er til gengæld beløbsgrænser for, hvor meget der kan indbetales til aldersopsparing hvert år:</p>

<div style="overflow-x:auto;">
  <table style="border-collapse:collapse; width:100%; max-width:100%;">
    <thead>
      <tr>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">År</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Grundbeløb (alle)</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Højt beløb (højst 7 år til folkepension)</th>
      </tr>
    </thead>
    <tbody>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">2024</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">9.100 kr.</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">58.900 kr.</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">2025</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">9.400 kr.</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">61.200 kr.</td>
      </tr>
    </tbody>
  </table>
</div>

<p>Ligger du inden for 7 år fra folkepensionsalderen, er der altså mulighed for at indbetale et højere beløb, dog med visse begrænsninger, hvis du allerede modtager udbetalinger fra fradragsberettigede ordninger som ratepension eller livrente.</p>


<div class="wp-block-group pv-rounded is-style-default has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-57984c7a wp-block-group-is-layout-constrained" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--50);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)">
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-a5331a9e wp-block-columns-is-layout-flex" style="padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0">
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-base-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-9c9ba0823fd4e68daf9d9e610bbcc858" style="font-style:normal;font-weight:600">Brug for at tale om din pension? Det er gratis og uforpligtende</p>


<div class="pv-form">[contact-form-7]</div>
</div>



<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1536" height="1024" src="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png" alt="" class="wp-image-649" srcset="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png 1536w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-300x200.png 300w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-1024x683.png 1024w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></figure>
</div>
</div>
</div>


<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Den midlertidige lave afgift i 2013</h2>

<p>Som en del af omlægningen fik ejere af kapitalpensioner i 2013 en særlig mulighed. Man kunne vælge at betale en reduceret afgift på typisk 37,3 procent i stedet for de normale 40 procent, hvis afgiften blev betalt i netop 2013.</p>

<p>Det afgørende var tidspunktet for betalingen af afgiften, ikke hvornår pengene faktisk blev udbetalt. Mange pensionsselskaber markedsførte denne løsning som fordelagtig for langt de fleste kunder, fordi man fik afregnet afgiften tidligere og til en lavere sats.</p>

<p>Hvis du dengang valgte at benytte ordningen, er afgiften allerede betalt, og du kan have oplevet, at din kapitalpension blev konverteret til en anden type ordning efter de gældende regler. Bruger du ikke denne historik aktivt i dagligdagen, men har svært ved at gennemskue, hvad du egentlig har, kan det være en god idé at få en skriftlig oversigt fra din bank eller dit pensionsselskab.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kapitalpension i dag – hvad gælder nu?</h2>

<p>Selv om kapitalpension ikke længere tager imod nye fradragsberettigede indbetalinger, findes de eksisterende ordninger stadig. Her er hovedreglerne i dag:</p>

<ul>
  <li>ordningen er lukket for nye fradragsberettigede indbetalinger</li>
  <li>depotet står fortsat investeret og beskattes med PAL-skat på 15,3 procent af afkastet</li>
  <li>ved normal udbetaling betales en afgift på 40 procent af depotet (medmindre du allerede har betalt en reduceret afgift i 2013)</li>
  <li>kapitalpensionen kan i mange tilfælde omlægges til andre pensionsprodukter efter særlige regler i pensionsbeskatningsloven</li>
  <li>udbetaling kan typisk ske fra 3 år før folkepensionsalderen og senest, når du er omkring 75–77 år, afhængigt af den konkrete aftale</li>
  <li>ophævelse før pensionsudbetalingsalderen udløser som hovedregel en forhøjet afgift på 60 procent af depotet</li>
</ul>

<p>De 60 procent ved tidlig ophævelse betyder, at en stor del af værdien forsvinder. Det er derfor sjældent en god løsning at hæve kapitalpensionen længe før pensionsudbetalingsalderen, medmindre der er helt særlige forhold, og man har sat sig grundigt ind i konsekvenserne.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Hvorfor er kapitalpension blevet mindre central?</h2>

<p>Efter reformen kanaliseres nye opsparinger i praksis til tre typer produkter:</p>

<ul>
  <li>ratepension med løbende udbetaling i en årrække</li>
  <li>livsvarig livrente med udbetaling resten af livet</li>
  <li>aldersopsparing/aldersforsikring uden fradrag, men med skattefri udbetaling</li>
</ul>

<p>Ratepension og livrente giver fradrag for indbetalinger, og udbetalingerne beskattes efter de almindelige indkomstskatteregler. Aldersopsparing giver ingen fradrag, men til gengæld ingen skat eller afgift ved udbetaling og ingen modregning i folkepension.</p>

<p>Kapitalpension tømmes derfor stille og roligt i takt med, at de eksisterende depoter bliver udbetalt eller omlagt. For dig som har en kapitalpension, er det centrale spørgsmål i dag ikke længere, om du skal indbetale til den, men hvad du mest hensigtsmæssigt gør med det depot, du allerede har.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kapitalpension, aldersopsparing, ratepension og livrente – hovedforskelle</h2>

<p>Tabellen her giver et samlet overblik over de vigtigste forskelle:</p>

<div style="overflow-x:auto;">
  <table style="border-collapse:collapse; width:100%; max-width:100%;">
    <thead>
      <tr>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Ordning</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Fradrag ved indbetaling</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Beskatning af afkast</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Beskatning/afgift ved udbetaling</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Typisk udbetalingsform</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Indvirkning på folkepension</th>
      </tr>
    </thead>
    <tbody>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Kapitalpension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Ja (historisk, før 2013)</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">PAL-skat 15,3 %</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">40 % afgift (60 % ved utidig ophævelse)</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Engangsbeløb</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Kan påvirke ydelser via formue/afkast og udbetalt kapital</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Aldersopsparing / aldersforsikring</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Nej</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">PAL-skat 15,3 %</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Skatte- og afgiftsfri</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Oftest engangsbeløb, evt. rater/løbende i selskab</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Påvirker ikke folkepensionens grundbeløb og pensionstillæg</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Ratepension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Ja (op til gældende grænser)</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">PAL-skat 15,3 %</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Beskattes som personlig indkomst</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Løbende rater, min. 10 år</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Indgår i indkomstgrundlag, kan reducere tillæg mv.</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Livrente (livsvarig)</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Ja, inkl. opfyldningsfradrag (60.300 kr. i 2025)</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">PAL-skat 15,3 %</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Beskattes som personlig indkomst</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Løbende, typisk livsvarigt</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px; text-align:left;">Indgår i indkomstgrundlag, kan reducere tillæg mv.</td>
      </tr>
    </tbody>
  </table>
</div>

<p>En enkel måde at tænke på forskellene er:</p>

<ul>
  <li>kapitalpension: fradrag dengang du satte penge ind, fast afgift, når du tager pengene ud</li>
  <li>aldersopsparing: ingen fradrag, men til gengæld helt skattefri udbetaling og ingen modregning i folkepension</li>
  <li>ratepension og livrente: fradrag nu, skat senere, løbende udbetalinger</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Offentlige ydelser: hvordan spiller kapitalpension ind?</h2>

<p>Kapitalpension indgår flere steder i vurderingen af offentlige ydelser. To eksempler:</p>

<h3>Tidlig pension</h3>

<p>Ved beregning af tidlig pension indgår pensionsopsparinger som kapitalpension og ratepension i et samlet pensionsbeløb. Kapitalpension værdisættes typisk med 5 procent af depotet om året.</p>

<p>Eksempel:</p>

<ul>
  <li>kapitalpension: 450.000 kr.</li>
  <li>skønnet årligt beløb: 5 procent af 450.000 kr. = 22.500 kr.</li>
</ul>

<p>Dette beløb lægges sammen med andre pensioner, for eksempel 80 procent af livrenter og 5 procent af ratepensioner. Derfra trækkes et bundfradrag, og resten kan reducere den tidlige pension.</p>

<h3>Delpension</h3>

<p>Ved delpension anvendes et basisbeløb (207.444 kr. i 2025), som udgangspunkt for beregningen. Pensionsordninger som kapitalpension, aldersopsparing, ratepension og livrente kan reducere delpensionen, også selv om de endnu ikke er i udbetaling.</p>

<p>Fælles for begge ordninger er, at man risikerer at undervurdere betydningen af en kapitalpension, hvis fokus kun ligger på udbetalingstidspunktet. Myndighederne kigger på formue og beregnede afkast allerede før udbetaling.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Fordele ved kapitalpension – set med nutidens briller</h2>

<p>Kapitalpension er ikke nødvendigvis ”forældet”, selv om den er lukket for nye indbetalinger. Den kan stadig give mening i en samlet pensionsplan. Styrkerne ligger typisk her:</p>

<ol>
  <li>
    <p><strong>Fast afgiftssats</strong><br />Afgiften på 40 procent er uafhængig af din indkomstskat. For personer, der forventer et højt skatteniveau som pensionister, kan en fast sats være relativt attraktiv sammenlignet med potentielt høj løbende indkomstskat på store rate- eller livrenteudbetalinger.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Engangsbeløb ved pensionering</strong><br />Et engangsbeløb giver fleksibilitet. For eksempel til:</p>
    <ul>
      <li>at nedbringe eller indfri boliglån</li>
      <li>at renovere bolig</li>
      <li>at skabe en kontant buffer til de første år på pension</li>
    </ul>
    <p>Ratepension og livrente giver løbende indkomst, men sjældent et lige så stort engangsbeløb.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Fradrag er allerede ”høstet”</strong><br />Da ordningen var aktiv, har du modtaget fradrag for indbetalingerne. Spørgsmålet i dag handler derfor mere om timingen af udbetalingen og eventuel omlægning end om, hvorvidt ordningen i sig selv har været fordelagtig. Den skattemæssige værdi af fradragene ligger bag dig.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Mulighed for omlægning</strong><br />Reglerne giver i mange tilfælde mulighed for at konvertere kapitalpension til andre ordninger som aldersopsparing, ratepension eller livrente. Det giver en vis fleksibilitet, hvis dine behov og ønsker har ændret sig, siden ordningen blev oprettet.</p>
  </li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Ulemper og begrænsninger</h2>

<p>Kapitalpension har også klare svagheder, når man ser på de muligheder og produkter, der findes i dag:</p>

<ol>
  <li>
    <p><strong>Ingen nye indbetalinger</strong><br />Kapitalpension fungerer ikke længere som løbende opsparingsredskab. Nye midler må placeres i andre ordninger, hvilket giver et mere fragmenteret pensionsbillede, hvis man fastholder kapitalpensionen uændret.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Høj engangsafgift ved udbetaling</strong><br />40 procent af depotet kan opleves som en meget stor ”skatteklump”. Selvom fradragene ved indbetaling mildner det samlede billede, kræver det mentalt overskud at se igennem afgiften og fokusere på nettoudbyttet efter skat.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Risiko for dårlig timing</strong><br />Falder værdien af depotet markant kort før den planlagte udbetaling, er fleksibiliteten begrænset. Ratepension og livrente spreder risikoen over flere år, hvoraf nogle måske ligger i mere gunstige markedsperioder.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Påvirkning af offentlige ydelser</strong><br />Kapitalpension tæller med i vurderingen af flere ydelser, blandt andet tidlig pension og delpension. Det gælder både i form af depotstørrelse og beregnede afkast. Samtidig kan en stor engangsudbetaling påvirke andre ydelser i de år, hvor pengene udbetales.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Meget høj afgift ved ophævelse i utide</strong><br />Ophævelse før pensionsudbetalingsalderen koster som udgangspunkt 60 procent af depotet i afgift, hvilket typisk gør en sådan løsning økonomisk ufordelagtig.</p>
  </li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Typiske misforståelser om kapitalpension</h2>

<p>Flere forhold går igen, når danskere forsøger at finde ud af, hvad deres kapitalpension betyder i dag:</p>

<ol>
  <li>
    <p><strong>Troen på, at ordningen stadig kan bruges til nye fradragsberettigede indbetalinger</strong><br />Siden 1. januar 2013 har det ikke været muligt at indbetale med fradrag på kapitalpension. Nye fradragsberettigede indbetalinger går i dag til ratepension og livrente, mens beskattede midler typisk placeres i aldersopsparing.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Antagelsen om, at engangsbeløb ikke påvirker ydelser</strong><br />Selvom udbetalingen fra en kapitalpension kommer som et engangsbeløb, indgår både depot og beregnede afkast i vurderingen af nogle offentlige ydelser. Det gælder blandt andet tidlig pension og delpension.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Forveksling af kapitalpension og aldersopsparing</strong><br />De to ligner hinanden ved, at der typisk er tale om et engangsbeløb og PAL-beskattet afkast. Skatteprofilen er dog modsat:</p>
    <ul>
      <li>kapitalpension: fradrag tidligere, afgift nu</li>
      <li>aldersopsparing: ingen fradrag, men til gengæld skattefri udbetaling og ingen modregning i folkepension</li>
    </ul>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Forventning om, at omlægning automatisk er bedst</strong><br />Omlægning kan være en god idé, men det afhænger af dine konkrete forhold. Skatteforhold, tid til pension, andre pensionsordninger og ønsket udbetalingsprofil spiller alle en rolle. Én løsning passer ikke alle.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Overseelse af 60 procents afgift ved tidlig ophævelse</strong><br />Tidlig ophævelse kan virke fristende i pressede situationer, men afgiften på 60 procent betyder, at en stor del af værdien forsvinder. Det bør kun ske, hvis konsekvenserne er kendt og gennemtænkte.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Mangel på helhedsbillede</strong><br />En stor engangsudbetaling fra kapitalpension i et år, hvor du samtidig har høje løbende udbetalinger og eventuelt salg af aktiver, kan påvirke både skat og offentlige ydelser. Planlægningen af udbetalingen bør derfor ses sammen med resten af din økonomi.</p>
  </li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kapitalpension i samspil med din øvrige pension</h2>

<p>De fleste, der har en kapitalpension, har samtidig andre pensionsordninger og måske også frie midler. Samspillet mellem ordningerne er ofte vigtigere end detaljer i det enkelte produkt.</p>

<p>Nogle centrale overvejelser:</p>

<ul>
  <li>samlet udbetalingsprofil: engangsbeløb, løbende indkomst eller en kombination</li>
  <li>spredning af risiko: løbende udbetalinger kontra stor engangsudbetaling</li>
  <li>forventet skatteniveau som pensionist</li>
  <li>betydning for ydelser som folkepension, ældrecheck, tidlig pension og delpension</li>
  <li>behov for at efterlade midler til ægtefælle eller øvrige efterladte</li>
</ul>

<p>Kapitalpensionens styrke ligger i engangsbeløbet og den faste afgiftssats, mens ratepension og livrente bidrager med stabil løbende indkomst, og aldersopsparing giver skattefrihed og ingen modregning i folkepension.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Konkrete eksempler på valg og overvejelser</h2>

<p>Eksemplerne nedenfor illustrerer typiske spørgsmål, du kan stå med. De er forenklede og viser primært principper, ikke alle detaljer i lovgivningen.</p>

<h3>Eksempel 1: Kapitalpension som ”gældsfridags-opsparing”</h3>

<p>En person nærmer sig pensionsalderen med:</p>

<ul>
  <li>kapitalpension på fx 400.000 kr. før afgift</li>
  <li>boliglån, der ønskes nedbragt eller indfriet ved pensionering</li>
  <li>øvrige pensionsordninger, der forventes at give en rimelig løbende indkomst</li>
</ul>

<p>Efter 40 procent afgift giver kapitalpensionen et nettobeløb på 240.000 kr. Dette beløb kan bruges til at nedbringe gæld, så de faste udgifter falder, og der bliver bedre luft i økonomien som pensionist. I sådan en situation kan den engangsudbetalende kapitalpension i praksis fungere som et ”gældsfridags-værktøj”.</p>

<p>Her handler vurderingen om:</p>

<ul>
  <li>om engangsudbetalingen forringer offentlige ydelser i uacceptabel grad</li>
  <li>om et lavere gældsniveau giver så stor økonomisk og mental værdi, at det opvejer afgiften</li>
  <li>hvordan timingen i forhold til markedsudvikling og øvrige udbetalinger ser ud</li>
</ul>

<h3>Eksempel 2: Samspil med tidlig pension</h3>

<p>En anden person overvejer at søge tidlig pension og har:</p>

<ul>
  <li>kapitalpension på 450.000 kr.</li>
  <li>mindre ratepension</li>
  <li>ingen livrente</li>
</ul>

<p>Ved beregning af tidlig pension indgår 5 procent af kapitalpensionsdepotet, altså 22.500 kr. årligt, sammen med andre pensionsopsparinger. Efter bundfradrag reducerer det den årlige tidlige pension.</p>

<p>Her kan det være relevant at se på:</p>

<ul>
  <li>hvor meget den beregnede pensionssum samlet set påvirker retten til tidlig pension</li>
  <li>om det på længere sigt bedre kan betale sig at bevare kapitalpensionen, få udbetalt tidlig pension og lade opsparingen vokse videre efter PAL-skat</li>
  <li>om en eventuel omlægning til andre produkter ændrer værdiansættelsen i beregningen</li>
</ul>

<p>Eksemplet illustrerer, at kapitalpension også spiller en rolle, længe før udbetalingen, fordi depot og beregnet afkast indgår i myndighedernes vurderinger.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Tjekliste: Giver din kapitalpension stadig mening?</h2>

<p>Når du overvejer, hvad du skal gøre med din kapitalpension, kan følgende punkter hjælpe med at skabe overblik. Tænk dem igennem i ro og mag, eventuelt sammen med en rådgiver:</p>

<ol>
  <li>
    <p><strong>Hvor stor er din kapitalpension – og hvor lang tid er der til pension?</strong><br />Et større depot med mange år til pension kan nå at vokse yderligere efter PAL-skat. Det kan tale for at lade ordningen stå, indtil en planlagt pensionsudbetaling giver mening. Et mindre depot kort før pensionsalderen kan mere naturligt indgå som en del af en samlet udbetalingsplan.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Hvad forventer du i skat som pensionist?</strong><br />Ligger du til en relativt høj marginalskat på din løbende pensionsindkomst, kan den faste afgift på 40 procent være rimelig i forhold til alternativet med løbende indkomstbeskatning. Forventes skatten som pensionist derimod at være lav, kan løbende udbetalinger fra ratepension eller livrente være mere fordelagtige.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Hvordan påvirker kapitalpensionen dine offentlige ydelser?</strong><br />Overvej:</p>
    <ul>
      <li>om du allerede modtager eller forventer at søge om tidlig pension eller delpension</li>
      <li>hvordan kapitalpensionen indgår i beregningen af disse ydelser</li>
      <li>hvordan udbetaling eller omlægning kan påvirke folkepensionens tillæg og eventuelle særlige ydelser</li>
    </ul>
    <p>Sammenlign med aldersopsparing, der ikke påvirker folkepensionens grundbeløb og pensionstillæg.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Har du brug for et engangsbeløb eller primært løbende indkomst?</strong><br />En praktisk tommelfingerregel kan være:</p>
    <div style="background-color:#f4ede5; border-radius:6px; box-shadow:0 1px 3px rgba(0,0,0,0.08); padding:12px 14px; margin:10px 0;">
      <p>tydeligt behov for et større engangsbeløb (fx gældsafvikling, større boligtilpasning): kapitalpension/aldersopsparing kan være velegnet<br />ønske om stabil månedlig økonomi: ratepension og livrente spiller en vigtigere rolle</p>
    </div>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Hvordan ser din samlede pensionsopsparing ud?</strong><br />Tjek, hvordan kapitalpensionen passer ind sammen med:</p>
    <ul>
      <li>arbejdsmarkedspension (typisk rate og livrente)</li>
      <li>eventuel privat ratepension</li>
      <li>aldersopsparing</li>
      <li>frie midler og boligformue</li>
    </ul>
    <p>Jo bedre du kender helhedsbilledet, desto lettere bliver det at vurdere, om kapitalpensionen skal stå, omlægges eller udbetales.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Hvad betyder investeringsvalg og risiko for dig?</strong><br />Afkastet på kapitalpension, aldersopsparing, ratepension og livrente beskattes alle med samme PAL-sats. Forskellen ligger derfor primært i beskatning ved udbetaling og i selve udbetalingsformen, ikke i beskatningen af afkastet.</p>
    <p>Spørg dig selv:</p>
    <ul>
      <li>om risikoniveauet på din kapitalpension passer til din alder og tid til pension</li>
      <li>om du ønsker mere stabile eller mere markedsafhængige afkast frem mod udbetalingstidspunktet</li>
    </ul>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Hvordan ønsker du at tilgodese efterladte?</strong><br />Engangsbeløb kan være relativt enkelt at håndtere ved død, men vilkårene afhænger af, hvordan begunstigelse og eventuelle boafgifter er tilrettelagt. Rate- og livrenteordninger kan have garantiperioder og ægtefællepension, som fungerer på en anden måde. Det kan være værd at afklare, hvad der sker med kapitalpensionen, hvis du dør før udbetaling.</p>
  </li>
  <li>
    <p><strong>Er omlægning en realistisk mulighed i din konkrete ordning?</strong><br />Ikke alle kapitalpensioner kan omlægges på samme måde. Læs vilkårene for din ordning, og undersøg:</p>
    <ul>
      <li>om overførsel til aldersopsparing, ratepension eller livrente er mulig</li>
      <li>hvilke skattemæssige konsekvenser en sådan overførsel har</li>
      <li>hvordan omlægningen vil ændre din fremtidige udbetaling og beskatning</li>
    </ul>
  </li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Sammenfatning og afrunding</h2>

<p>Kapitalpensionen har spillet en markant rolle i det danske pensionssystem. Ordningen gav engangsudbetalinger med fradrag ved indbetaling og en fast afgift ved udbetaling. Skattereformen i 2012 lukkede for nye fradragsberettigede indbetalinger fra 2013 og indførte aldersopsparing som afløser, uden fradrag men med skattefri udbetaling og uden modregning i folkepension.</p>

<p>For dig, der stadig har en kapitalpension, er spørgsmålet i dag ikke, om produktet er ”rigtigt” eller ”forkert”, men hvordan det bedst udnyttes som en del af din samlede pensionsplan. Overvej:</p>

<ul>
  <li>hvad du forventer i skat som pensionist</li>
  <li>hvor vigtig et større engangsbeløb er for dig</li>
  <li>hvordan kapitalpensionen påvirker dine offentlige ydelser</li>
  <li>hvilke muligheder du har for omlægning til andre ordninger</li>
</ul>

<p>En gennemgang af din samlede økonomi, inklusive øvrige pensioner og formue, hjælper med at skabe ro og klarhed. På den måde bliver kapitalpensionen ikke en ukendt rest fra fortiden, men et aktiv, du forholder dig bevidst til og bruger på den måde, der passer bedst til dit liv og dine prioriteringer.</p><p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historik-og-ny-omlaegning-12-08/">Kapitalpension i Danmark: Historik og ny omlægning</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kapitalpension i Danmark: historisk baggrund og den nye omlægning</title>
		<link>https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historisk-baggrund-og-den-nye-omlaegning-10-21/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[PensionsValg]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 07:57:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kapitalpension (historisk og omlægning)]]></category>
		<category><![CDATA[historisk kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[omlægning af kapitalpension]]></category>
		<category><![CDATA[opsparing til pension]]></category>
		<category><![CDATA[pensionsskat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historisk-baggrund-og-den-nye-omlaegning-10-21/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kapitalpension er udfaset til nye indbetalinger, men eksisterende ordninger giver valg mellem udbetaling, omlægning eller fortsat opsparing. Denne oversigt forklarer regler og giver tjekpunkter til velinformeret beslutning.</p>
<p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historisk-baggrund-og-den-nye-omlaegning-10-21/">Kapitalpension i Danmark: historisk baggrund og den nye omlægning</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kapitalpension fylder stadig i mange pensionsoversigter, selv om ordningen ikke længere modtager nye indbetalinger. Valg om udbetaling, omlægning eller fortsat opsparing kan få mærkbar betydning for <strong>skat, fleksibilitet og overblik</strong> i de år, hvor pensionen skal bruges. Denne guide samler de vigtigste regler, forklarer omlægningen til aldersopsparing og giver konkrete tjekpunkter, så beslutninger træffes roligt og velinformeret.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Historisk overblik og skiftet til aldersopsparing</h2>
<p>Skattereformen i 2012 ændrede kapitalpensionens rolle grundlæggende. Fra 1. januar 2013 blev fradrags- og bortseelsesret for nye indbetalinger til kapitalpension afskaffet. <a href="https://pensionsvalg.dk/aldersopsparing-skat-indbetaling-og-udbetaling-10-14/">Aldersopsparing</a> og aldersforsikring afløste kapitalpension som produkt uden fradragsret ved indbetaling, men med afgiftsfri udbetaling, når udbetaling sker rettidigt. Eksisterende kapitalpensioner kan stadig beholdes, udbetales eller omlægges.</p>
<p>Rabatordningen i 2013 til 2015 gav en nedsat afgift på 37,3 procent ved konvertering af kapitalpension til aldersopsparing. Ordningen var frivillig og tidsbegrænset. Den medførte ekstraordinære afgiftsbetalinger på cirka 29,4 mia. kr. i 2013, 59,8 mia. kr. i 2014 og 15,5 mia. kr. i 2015. Omlægning kan fortsat ske, men som udgangspunkt til den normale afgift på 40 procent.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kapitalpension i dag</h2>
<p>Kapitalpension udbetales som et engangsbeløb. Rettidig udbetaling udløser <strong>40 procent i afgift</strong>. Ophævelse i utide medfører <strong>60 procent i afgift</strong>. Udbetaling påvirker ifølge rådgivningskilder typisk ikke folkepensionens pensionstillæg, fordi udbetalingen anses som afgiftsbelagt engangssum og ikke som løbende indkomst. Dele af meget gamle indbetalinger kan være omfattet af lavere afgift. Indbetalinger fra 1972 til 1979 beskattes med 25 procent ved rettidig udbetaling, og der findes særlige regler for endnu ældre bidrag. Det kan tale for at planlægge udbetaling frem for omlægning i de tilfælde.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Aldersopsparing i dag</h2>
<p>Aldersopsparing har ingen fradragsret ved indbetaling. Udbetaling sker <strong>skatte- og afgiftsfrit</strong>, når udbetalingen er rettidig. Tidlig ophævelse udløser 20 procent i afgift. Udbetalinger påvirker ikke <a href="https://pensionsvalg.dk/hvad-faar-man-i-folkepension-10-13/">folkepensionens tillæg</a>. Der findes årlige indbetalingslofter. I 2025 lyder loftet på 9.400 kr. for de fleste og <strong>61.200 kr.</strong> for personer med højst syv år til folkepensionsalderen. Overskrides loftet, udløser den for meget indbetalte del 20 procent i afgift. En særlig 40 procents afgift kan ramme overskydende indbetalinger i år, hvor det forhøjede loft på 61.200 kr. gælder, hvis der samtidig er påbegyndt udbetalinger eller foretaget visse dispositioner med fradragsberettigede ordninger fra og med det tiende år før pensionsudbetalingsalderen. Det kalder på god timing mellem indbetalinger og start på udbetaling af andre pensioner.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Pensionsudbetalingsalder og udbetalingsvindue</h2>
<p><a href="https://pensionsvalg.dk/hvornaar-kan-jeg-faa-udbetalt-min-pension-10-15/">Tidligste udbetalingsalder</a> afhænger af, hvornår ordningen blev oprettet.</p>
<ul style="padding-left:20px; margin:0;">
  <li style="margin-bottom:6px;">Oprettet før 1. maj 2007: Pensionsudbetaling kan ske fra 60 år.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Oprettet 1. maj 2007 til 31. december 2017: Udbetaling kan ske fra fem år før folkepensionsalderen.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Oprettet fra 1. januar 2018: Udbetaling kan ske fra tre år før folkepensionsalderen.</li>
</ul>
<p>Seneste tidspunkt for udbetaling er <strong>20 år efter PUA</strong>. Fristen lå tidligere på 15 år, men blev forlænget pr. 1. januar 2018. Reglerne gælder for både kapitalpension og aldersopsparing.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Skat af afkast under opsparing</h2>
<p><a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-bliver-din-pension-beskattet-10-15/">PAL-skatten</a> i 2025 er <strong>15,3 procent</strong>. Skatten opkræves af afkastet i pensionsordningen, og pensionsselskab eller bank håndterer beregning og betaling.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Sammenligning i korte træk</h2>
<div style="overflow-x:auto;">
  <table style="border-collapse:collapse; width:100%; max-width:100%; text-align:left;">
    <thead>
      <tr>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Ordning</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Indbetaling</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Udbetaling rettidig</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Tidlig ophævelse</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Påvirkning af pensionstillæg</th>
        <th style="border:1px solid #ddd; padding:8px; background-color:#f9f9f9; font-weight:600;">Udbetalingsvindue</th>
      </tr>
    </thead>
    <tbody>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Kapitalpension</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Ingen nye indbetalinger med fradrag siden 2013</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Engangsbeløb med 40 procent afgift</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">60 procent afgift</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Udbetaling modregnes typisk ikke ifølge rådgivningskilder</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Fra PUA. Senest 20 år efter PUA</td>
      </tr>
      <tr>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Aldersopsparing</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Ingen fradrag. Lofter 2025: 9.400 kr. eller 61.200 kr.</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Afgiftsfri</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">20 procent afgift</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Påvirker ikke pensionstillæg</td>
        <td style="border:1px solid #ddd; padding:8px;">Fra PUA. Senest 20 år efter PUA</td>
      </tr>
    </tbody>
  </table>
</div>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Tre mini-cases der gør reglerne konkrete</h2>
<ol style="padding-left:20px; margin:0;">
  <li style="margin-bottom:10px;">
    <h3>En kapitalpension på 400.000 kr. med rettidig udbetaling</h3>
    <p>Anne står ved sin pensionsudbetalingsalder og har 400.000 kr. i en kapitalpension. Rettidig udbetaling udløser 40 procent i afgift. Nettobeløbet bliver 240.000 kr. Ophæves ordningen i utide, lander afgiften på 60 procent, og nettobeløbet falder til 160.000 kr. Anne har også en aldersopsparing, som kan udbetales uden afgift, når hun ønsker det inden for udbetalingsvinduet.</p>
  </li>
  <li style="margin-bottom:10px;">
    <h3>Højt indbetalingsloft tæt på folkepensionsalderen</h3>
    <p>Jens er seks år fra folkepensionsalderen og kan derfor indbetale op til 61.200 kr. på aldersopsparing i 2025. Jens har samtidig startet udbetaling fra sin ratepension. I år med det forhøjede loft kan overskydende indbetalinger på aldersopsparing udløse 40 procent i afgift, hvis der samtidig er igangsat udbetalinger fra fradragsberettigede ordninger fra og med det tiende år før PUA. Jens tjekker derfor sine udbetalingsdatoer og planlægger indbetalingerne, så loftet respekteres.</p>
  </li>
  <li style="margin-bottom:10px;">
    <h3>Gamle indbetalinger med lavere afgift på kapitalpension</h3>
    <p>Lise har en kapitalpension med indbetalinger fra 1975 til 1979. Den del beskattes med 25 procent ved rettidig udbetaling. En konvertering til aldersopsparing i dag vil typisk udløse 40 procent i afgift af hele kapitalpensionens værdi. Lise vælger at afdække, hvor stor del der er omfattet af 25 procent-reglen, før hun beslutter omlægning eller udbetaling.</p>
  </li>
</ol>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Typiske faldgruber det betaler sig at undgå</h2>
<ul style="padding-left:20px; margin:0;">
  <li style="margin-bottom:6px;">Rabatordningen 2013 til 2015 var frivillig. Omlægning i dag sker som udgangspunkt med 40 procent afgift.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">PUA-regler kan variere mellem ordninger, fordi oprettelsestidspunktet er afgørende. Fejl i timing kan koste i afgifter.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Seneste udbetaling ligger 20 år efter PUA. Mange arbejder stadig med en 15-årsfrist i baghovedet.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Indbetaling for tæt på PUA på aldersopsparing samtidig med igangsat rate- eller livrenteudbetaling kan udløse 40 procent i afgift af overskydende beløb i år med det forhøjede loft.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Gamle bidrag til kapitalpension før 1980 kan have lavere afgift. Den viden bør indgå i beslutningen om konvertering eller udbetaling.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Indbetaling til kapitalpension efter 2013 giver ikke fradrag. Der findes regler for korrektion og tilbagebetaling via aldersopsparing og Skattestyrelsen.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Lavere udbetalingsalder på en ældre ordning følger ikke nødvendigvis med ved flytning til et nyt institut. Reglerne for opretholdelse og overførsel er detaljerede.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Praktiske råd til planlægning</h2>
<ul style="padding-left:20px; margin:0;">
  <li style="margin-bottom:6px;">Fastlæg pensionsudbetalingsalder og udbetalingsvindue for hver ordning. Oprettelsesdatoen afgør både tidligste udbetaling og seneste frist 20 år efter PUA.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Skab samlet overblik med PensionsInfo, så udbetalingsprofiler og størrelser ses på én gang. Et samlet billede giver bedre timing af engangsudbetalinger, rater og aldersopsparing.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Overvej samspillet mellem skat og modregning. Kapitalpension beskattes med afgift ved udbetaling og tæller typisk ikke med i pensionstillægget som løbende indkomst. Aldersopsparing udbetales afgiftsfrit og påvirker heller ikke tillægget.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Gennemgå kapitalpension for gamle bidrag. Indbetalinger fra 1972 til 1979 kan beskattes med 25 procent. Et sådant fund kan gøre udbetaling mere attraktiv end omlægning med 40 procent.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Respekter lofterne for aldersopsparing i 2025. 9.400 kr. gælder generelt og 61.200 kr. gælder for personer med højst syv år til folkepensionsalderen. Indbetaling over loftet kan give 20 procent i afgift, og i særlige situationer 40 procent.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Koordiner aldersopsparing med <a href="https://pensionsvalg.dk/privat-pensionsopsparing-i-praksis-hvordan-du-vaelger-mellem-ratepension-livrente-og-aldersopsparing-i-2025-10-20/">ratepension og livrente</a>. Fradragsloftet for <a href="https://pensionsvalg.dk/privat-pensionsopsparing-i-praksis-hvordan-du-vaelger-mellem-ratepension-livrente-og-aldersopsparing-i-2025-10-20/">privattegnede ratepensioner</a> er 65.500 kr. i 2025. Et samlet blik hjælper med at fordele indbetalinger fornuftigt og undgå unødige afgifter eller overskridelser.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Planlæg rækkefølgen af udbetalinger. Engangsudbetaling af kapitalpension kan tages i et år, hvor anden indkomst er lav, mens aldersopsparing kan doseres i mindre bidder uden afgift.</li>
  <li style="margin-bottom:6px;">Indhent bekræftelse på særlige aldersgrænser ved flytning af ordninger. Reglerne for at bevare en lavere udbetalingsalder er snævre.</li>
</ul>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<div class="wp-block-group pv-rounded is-style-default has-contrast-background-color has-background has-global-padding is-content-justification-left is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-57984c7a wp-block-group-is-layout-constrained" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--50);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-top:var(--wp--preset--spacing--50);padding-right:var(--wp--preset--spacing--50);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--50);padding-left:var(--wp--preset--spacing--50)">
<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-a5331a9e wp-block-columns-is-layout-flex" style="padding-top:0;padding-right:0;padding-bottom:0;padding-left:0">
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-base-color has-text-color has-link-color has-large-font-size wp-elements-9c9ba0823fd4e68daf9d9e610bbcc858" style="font-style:normal;font-weight:600">Brug for at tale om din pension? Det er gratis og uforpligtende</p>


<div class="pv-form">[contact-form-7]</div>
</div>



<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1536" height="1024" src="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png" alt="" class="wp-image-649" srcset="https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min.png 1536w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-300x200.png 300w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-1024x683.png 1024w, https://pensionsvalg.dk/wp-content/uploads/2025/10/PensionsValg-ekspert-min-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></figure>
</div>
</div>
</div>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Begivenhedsbestemte udbetalinger</h2>
<p>Alvorlig sygdom eller invaliditet kan udløse udbetaling før PUA. Kapitalpension kan udbetales med 40 procent afgift, når betingelserne er opfyldt. Aldersopsparing kan udbetales afgiftsfrit første gang ved livstruende sygdom eller invaliditet under de gældende betingelser. Ved dødsfald følger udbetaling reglerne i pensionsbeskatningsloven for de respektive ordninger.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Hvornår giver omlægning mening i dag</h2>
<p>Omlægning af kapitalpension til aldersopsparing kan give en enklere struktur og afgiftsfri udbetaling fremover. Afgiften betales dog ved omlægning og udgør normalt 40 procent. Eksistensen af gamle bidrag med 25 procent afgift, ønsket om engangsudbetaling og timingen i forhold til PUA og udbetalingsvindue bør indgå i vurderingen. Et alternativ kan være at beholde kapitalpensionen til rettidig udbetaling og samtidig bruge aldersopsparing til nye mindre indbetalinger inden for loftet. Behov for løbende udbetaling kan dækkes via <a href="https://pensionsvalg.dk/ratepension-eller-livrente-hvad-skal-du-vaelge-10-13/">ratepension eller livrente</a>, hvor fradrag og fradragslofter gælder efter de aktuelle regler.</p>

<div style="height:15px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>

<h2>Kort opsummering</h2>
<p>Kapitalpension er udfaset for nye indbetalinger, men mange har fortsat betydelige beløb stående. Omlægning i 2013 til 2015 gav en rabat på 37,3 procent, men i dag gælder som udgangspunkt <strong>40 procent</strong> i afgift ved konvertering og ved rettidig udbetaling. Aldersopsparing er efterfølgeren uden fradragsret ved indbetaling og med afgiftsfri udbetaling, loft på 9.400 kr. og 61.200 kr. i 2025 samt en særlig 40 procents regel i visse situationer tæt på PUA. Pensionsudbetalingsalderen styres af oprettelsestidspunktet, og seneste udbetaling ligger 20 år efter PUA. PAL-skatten er 15,3 procent og håndteres af instituttet. En rolig plan starter med overblik over PUA og udbetalingsvinduer, kontrol af gamle bidrag og en stram disciplin på loftet for aldersopsparing. Det giver et solidt grundlag for at vælge mellem at beholde, omlægge eller udbetale kapitalpensionen og for at tilpasse <a href="https://pensionsvalg.dk/saadan-maksimerer-du-din-arbejdsmarkedspension-regler-muligheder-og-planlaegning-10-18/">pensionsplanen</a> til de regler, der gælder i dag.</p><p>Indlægget <a href="https://pensionsvalg.dk/kapitalpension-i-danmark-historisk-baggrund-og-den-nye-omlaegning-10-21/">Kapitalpension i Danmark: historisk baggrund og den nye omlægning</a> blev først udgivet på <a href="https://pensionsvalg.dk">PensionsValg</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
